“Seja a mudança que você quer ver no mundo”.

Sábias palavras!


Se queremos um mundo saudável, precisamos começar da gente. Assim também é com a saúde mental. Precisamos investir no nosso autocuidado, perder o medo de pedir ajuda e investir na psicoeducação. Somente assim entraremos num círculo virtuoso contra o preconceito e tabus que ainda envolvem o tema.  


Que tal sermos inspiração para outras pessoas? 


Vamos falar, vamos mostrar, debater sobre o assunto e vencer qualquer barreira. Pois o “Cuidar Inspira”. E esse é exatamente o tema que o Nosso Lar Hospital e o Amar.Elo escolheram para a Campanha Janeiro Branco deste ano.


E pra começar, baixe o nosso e-book que preparamos com muito carinho para você. Ah, e confira a programação das nossas lives.


Depois me conta o que achou, combinado?

Abraços, Lara

o que é o janeiro branco?

Mulher sendo atendida

Nada melhor do que iniciar o ano cuidando de si mesmo, não é?


Janeiro é sempre um mês em que as pessoas estão mais abertas a fazerem as mudanças que planejaram em dezembro na virada do ano. Estão com força total.


Por isso, como um livro a ser escrito, Janeiro chega com esse convite maravilhoso para cuidar da saúde mental de forma preventiva: o Janeiro Branco, uma campanha nacional que nasceu em 2014. 


Neste ano, o Nosso Lar Hospital e o Amar.Elo lhe convidam a ser inspiração para outras pessoas. Vamos levar essa bandeira para todos por meio do exemplo, por meio do modo que cuidamos de nós mesmos. Vamos falar, vamos mostrar para todos que vale a pena cuidar da nossa saúde mental. Seja você o “Cuidar que Inspira”.

Mulher no celular

calendário
de lives

> Dia 04/01/22 (terça-feira) | 19:00h

JANEIRO BRANCO: SAÚDE MENTAL

E SEUS CONCEITOS

Preletores:

  • Mariane Pedrosa (Psicóloga | CRP 11/11461)

  • Rute Leite (Terapeuta Ocupacional | CREFITO 7698-TO)

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> Dia 11/01/22 (terça-feira) | 19:00h

LANÇAMENTO DOS EBOOKS

Preletores:

  • Bruna Barreto (Psicóloga | CRP 11/10675)

  • Pedro Italo (Psicólogo | CRP 11/13765)

  • Ximena Caroliny (Psicóloga | CRP 11/11088)

  • Mariane Pedrosa (Psicóloga | CRP 11/11461)

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> Dia 18/01/22 (terça-feira) | 19:00h

AUTOCUIDADO E BEM ESTAR COMO PLANEJAMENTO ATIVO E FREQUENTE

Preletores:

  • Priscilla Azevedo (Psicóloga | CRP 11/13031)

  • Aline Bernardo (Psicóloga | CRP 05/47329)

  • Rute Leite (Terapeuta Ocupacional | CREFITO 7698-TO)

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> Dia 25/01/22 (terça-feira) | 19:00h

PRÁTICAS DE AUTOCUIDADO NO TRABALHO

Preletores:

  • Valdirene Sousa (Psicóloga | CRP 15/338)

  • Pedro Italo (Psicólogo | CRP 11/13765)

  • Tereza Quezado (Terapeuta Ocupacional | CREFITO 3604-TO)

janeiro branco

olá, lembra de mim? eu sou a Lara

2022 começou e estou bem inspirada com ótimas energias para esse novo ano que se inicia.
E por falar em inspiração, trago uma fala que gosto muito e que me motiva bastante:

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São 3 ebooks gratuitos exclusivos para você baixar, com conteúdo que aborda os temas complexos com linguagem simples e ensinamentos práticos.

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Ebook #1

Autocuidado e trabalho podem andar juntos.

E essa parceria é a chave para a o sucesso profissional

Ebook #2

Como está a relação com seu time?

A importância de manter relações saudáveis no ambiente de trabalho.

Ebook #3

Manual de Comunicação Não-Violenta para o Trabalho.

Utilizando a Comunicação Não-Violenta no ambiente de trabalho.

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